5 propozycji na zdrowe przekąski

Styczeń 24, 2014 w Just Cooking

Tym, którym tak jak i mi często doskwiera mały, a czasem nawet i większy głód między posiłkami, polecam przekąski. Nie myślcie, że będę Was namawiała na chipsy, paluszki czy inne świństwa! Pisząc o przekąskach mam na myśli te zdrowe, pełnowartościowe od których nie przybędzie nam tu i ówdzie.

Źródło: babyonline.pl

Źródło: babyonline.pl

Czytaj całość →

5 pomysłów na zdrowe śniadanie

Styczeń 17, 2014 w Just Cooking

Pewnie niejednokrotnie słyszeliście, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Jest to absolutna prawda. Każdy dzień powinniśmy zacząć od pożywnego i zdrowego śniadania, które pokryje ok. 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Wiem, że niektórzy wymigują się od śniadań, tłumacząc się brakiem apetytu bądź brakiem czasu. Bez wątpienia śniadanie jest kwestią wypracowanego nawyku. Osobiście nie wyobrażam sobie wyjście z domu bez śniadania, nawet jeśli to grozi spóźnieniem do pracy. Dla mnie jest obowiązkowym porannym rytuałem, dla którego warto wstać 5 minut wcześniej. Śniadanie musi być nie tylko zdrowe, ale również szybkie w przygotowaniu. W końcu o poranku każda minuta jest na wagę złota.

Mamy dla Was 5 pomysłów na pyszne, pożywne i łatwe w przygotowaniu śniadania.

Źródło: weheartit.com

Źródło: weheartit.com

Czytaj całość →

Rozgrzewające napoje

Grudzień 18, 2013 w Just Cooking

 

Źródło: pinterest.com

Źródło: pinterest.com

Kalendarzowa zima dopiero przed nami, ale pogoda  nie czeka na 22. grudnia. Minusowe temperatury i śnieg sprawiają, że myślimy tylko o tym, aby ogrzać się w domowym zaciszu. Nic tak nie poprawia nastroju jak kubek gorącej czekolady pity przy kominku z ulubioną książką w ręku. Postanowiłam poszukać przepisów na inne rozgrzewające zimą napoje. Internet w tej kwestii jest studnią bez dna! Oto najciekawsze, według mnie, przepisy…

Czytaj całość →

Poniedziałek na słodko

Listopad 25, 2013 w Just Cooking

Na Facebooku zapowiadałam, że chcę zrobić ciasto marchewkowe. Już od dawna miałam ochotę na domowe wypieki, ale wydawało mi się, że ciasto marchewkowe jest bardzo trudne. Jakże byłam w błędzie! Wykonanie jest proste i przyjemne, a w czasie pieczenia unoszą się piękne zapachy cynamonu i gałki muszkatołowej. Ciasto marchewkowe może być idealnym poczęstunkiem w czasie zabawy andrzejkowej.

Just Lovely

Just Lovely

Czytaj całość →